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日曜日は、幼稚園で仲良しのお友達のお誕生会。 仲良しのお友達4人が集まってお祝い(^^)楽しい会になりました。 かわいい飾り付け、ミッキーマウスのケーキに、手作りの射的ゲーム。 パパさんにもたくさん遊んでもらって、みんな楽しそうでした。 Kくんパパ&ママの愛情をとっても感じられた一日。 うちのチビは、放任主義・・というか、あまりかまってあげてないなぁ~なんてちょっと反省。 もう少し子供と一緒の時間を過ごそう・・。 昨日は、久しぶりに髪の毛のカラーに行ってきました。 きれいに染まって、悩みの種の白髪も当分大丈夫・・ ところが、家に帰って、頭皮に何となく違和感が。オットに見てもらうと、水ぶくれがつぶれたような感じだと。 痛みはそんなにないけど、カラーの薬が合わなかったのかも。 そんなこと今まで一度もなかったのに(涙) 今朝見てみると、頭皮のあちこちにかさぶたが。 かさぶたが取れたトコ、禿げるんやろか・・とびびっております。 ************** さて、今流行(?)の新・片づけ術「断捨離」って知ってますか~? 少し前、朝の情報番組で紹介されていて、気になっていたのですが、先日友達から とってもためになったよ~と聞いて、早速本を購入しました。 忙しくて、なかなか読めなかったけど、ようやく完読。 今までの収納術や、片づけの本とちょっと違う、なかなかおもしろい本でした。 断捨離・・をひとことで言うと、 モノの片づけを通して自分を知り、心の混沌を整理して人生を快適にする行動技術。 別の言い方をすると、 家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法。 「断」=入ってくる要らないモノを断つ 「捨」=家にはびこるガラクタを捨てる そして、「断」と「捨」を繰り返した結果訪れる状態を、 「離」=モノへの執着から離れ、ゆとりある"自在"の空間にいる私 と定義付けます。 断捨離は単なる掃除・片づけとは違い、「もったいない」「使えるか」「使えないか」などの モノを軸とした考え方ではなく、「このモノは自分にふさわしいか」という問いかけ、 つまり主役は「モノ」ではなく「自分」。「モノと自分との関係性」を軸にモノを取捨選択していく技術です。 「このモノは使える」→「取っておく」ではなく、「私が使う」→「必要」という考え方です。 主語は常に自分。そして、時間軸は常に「今」。今、自分に不必要なモノをただひたすら手放し、 必要なモノを選んでいく・・。その作業は「見える世界」から「見えない世界」に働きかけ、 結果、自分自身を深く知ることにつながります。 (以上、本より抜粋) っと、長~い説明になっちゃいましたが、元々断捨離ってヨガの用語らしいです。 片づけ方法・・とか収納方法・・とかが書いてるのではなく、精神論・・みたいな感じ。 そして、読んでるそばから、片っ端から捨てたくなる!ような本です。 我が家を見渡すと、本当にモノがあふれてる・・・。 収納スペースの中は、今では「未知の世界」もう何年も・・そしてこのまま放っておくと 一生日の目を見ないものばかり・・。 この本を読んで、ちょっと頑張って片づけようと、重い腰を上げ、月曜日から少しづつ片づけ中。 たぶん1ヶ月はかかるかも??いや、もっとか。 本の通りに実践することは、かなり難しいと思うけど、思い切って捨ててみよう! すっきりすれば、人生も変わるんでしょうか。 興味ある方は、著者のやましたひでこさんのブログも参考になりますよ~。 sono*sono
by sonosono-k
| 2010-06-09 10:41
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